Mijn verlanglijsten 0 Winkelwagen
HORNBACH Breda Openingstijden
Konijnenberg 33
4825 BC Breda

service-breda@hornbach.com
+31 76 578 9000
ma - vr: 07:00 - 21:00 Uur
za: 08:00 - 18:00 Uur
zo: 10:00 - 17:00 Uur
24-12-2024 07:00 - 17:00 Uur
25-12-2024 gesloten
26-12-2024 gesloten
Je hebt deze informatie op 12-12-24 om 07:06 uur uitgeprint. Let op dat prijzen op de wereldmarkt en reacties op korte termijn de prijzen op ieder moment veranderen en deze daardoor kunnen afwijken van die op je print. Dank u voor uw begrip.

Klinkt ingewikkeld? Is het zeker niet. Wat het wel is? Een mooi project. En dat is lekker, want een project als dit zorgt ervoor dat jij zeker niet hoeft stil te zitten. Hop, gewoon die handen uit de mouwen en zwoegen maar.

We leggen je hieronder uit hoe je zo’n eigen HORNBACH home gym bouwt. Dus schouders eronder en bouwen maar. Aan je gym én aan die spiermassa.

Bekijk de instructievideo voor de beste tips!

Dit gymrek is het per-fec-te hulpmiddel om thuis mee te sporten! Push-ups, pull-ups, dips, crunches, human flags, monkeybars; hoe spannender de oefening klinkt, hoe groter de kans dat je er enkel en alleen dit gymrek voor nodig hebt. En die maak je dus echt super simpel zelf…

Bouw je eigen gymrek . HORNBACH
Bouw je eigen plyobox . HORNBACH

Met behulp van een plyobox train je heel simpel je bovenarmen, bilspieren en bovenbeenspieren. Handig als je straks weer een zak betonmortel moet tillen of een stapel pallets wilt verplaatsen.

Bouw je eigen pull up bar . HORNBACH

Een pull-up bar is eigenlijk een verlengstuk van je gymrek. Je bevestigt de bar aan de bovenzijde van het rek. Wat je er vervolgens mee kan? Aan een pull-up bar kun je je - de letterlijke vertaling zegt het al - optrekken. Doe dat een paar keer per week en extra spiermassa is een feit. Nog sneller dan je quarantaine kunt zeggen!

naar boven